Купить Бобовые в СПБ

Бобы – достаточно распространенный по всему миру ингредиент, добавляемый в пищу. Это не только вкусно, но и полезно. Среди огромного разнообразия бобовых сложно выбрать что-то одно, да и не надо. Полезными являются фасоль и чечевица, нут и горох, а также арахис, который ошибочно причисляют к орехам, хотя он является бобовой культурой. Скорее то, что именно употреблять в пищу, зависит от вкусовых предпочтений, но, несомненно, польза есть во всех бобовых. Они содержат белок и клетчатку, способствуя нормализации веса. Кроме того, они укрепляют сердце, улучшают пищеварение и стабилизируют уровень холестерина в крови. Теперь у Вас не останется никаких сомнений в необходимости купить бобовые в СПБ, к тому же, они широко распространены, а в кулинарии есть множество рецептов их приготовления.

Купить Кунжут

Люди уже издавна стали использовать семена кунжута в кулинарии. Белые семена надо подвергать термической обработке, а черные можно добавлять в пищу в сыром виде. Кунжут добавляют при приготовлении конфет и халвы, хлебобулочных изделий и мяса. Также большую популярность получило и кунжутное масло, только вот жарить на нем нельзя. В кунжуте содержится большое количество витаминов, а по содержанию кальция он может посоревноваться даже с кисломолочными продуктами.

Купить Нут

Горох нут называют «турецким» или «бараньим». Он насыщен жирными кислотами, белками и углеводами. В нем присутствуют многие витамины, а также магний, кальций, железо, калий и другие полезные микроэлементы. Это сытный и питательный продукт, который нравится и взрослым, и детям.

Купить Фасоль

Один из самых популярных представителей бобовых – это фасоль. Ее продают в свежем, сушеном и консервированном виде. Сортов этого продукта очень много, но все они имеют массу ценных веществ. Фасоль богата клетчаткой, молибденом (а он способен устранить неприятные последствия от употребления консервированной пищи), белком и другими питательными веществами. Эта бобовая культура помогает человеку снизить риск сердечных заболеваний и восполнить дефицит железа в организме. Хранится фасоль хорошо, поэтому ее можно покупать даже оптом.

Купить Семечки

Среди любителей поболтать о чем-либо вряд ли найдутся те, кто откажется от горсти семечек. А за интересной беседой или просмотром увлекательного фильма можно нащелкать и гораздо больше. Интересный факт: жареные семечки теряют немалое количество питательных веществ, так что употреблять сырые семечки куда полезнее. Но большинство людей предпочитают именно жареные семечки, да и стоят они дешево. Но если Вы захотите приготовить семечки самостоятельно, то лучше избегать жарения на масле и с солью, а запечь их в духовке или микроволновке.